오늘은 비타민과 비슷한 성질을 가진 미네랄 성분 중 한 종류인 코엔자임 큐텐의 효능을 알아보겠습니다. 우리 체내에서 에너지 생성과 항산화 작용은 필수적입니다. 코엔자임 큐텐은 우리 육체의 모든 조직에서 발견되며 특히 심장, 간, 신장 등과 만치 대사 활동이 활발한 조직에서 많은 양 발견되어요. 이러한 이유로 코엔자임 큐텐은 주로 에너지 생산과 세포 작용을 지원하는데 필요한 주요한 소임을 해요.
● 코엔자임 큐텐의 효능 8가지
● 코엔자임 섭취량
적합한 코엔자임 큐텐의 섭취량은 개인의 연령, 건강 경우 및 목적에 따라 다를 수 있답니다. 일반적인 성인의 상태 하루에 50mg에서 200mg 정도를 섭취하시는 것이 권장되어요. 그러나, 심혈관 질환 예방 및 치료를 위해 코엔자임 큐텐을 복용하시는 상태 높은 복용량이 권장되며, 에너지 생산과 기능 강화을 위해 복용하시는 상태에는 낯은 복용량으로서도 충분 할 수 있답니다. 코엔자임 큐텐 섭취량을 결정할 때에는 의료 전문가와 상담하시거나, 제품 라벨에 명시된 지침을 따르는 것이 이로운 점이 많습니다. 과한 코엔자임 큐텐 섭취는 부역할을 유발할 수 있기 때문에 권장량을 초과하지 않도록 주의하셔야 합니다.
● 코엔자임 큐텐이란?
코엔자임큐텐이란 1957년 미국 생화학자 프레 더린 크렌 박사에 의해 처음 확인된 코엔자임큐텐은 세포의 에너지 생성에 필요한 요인으로입니다. 체내에서 자연 합성되기 때문에 결핍될 일은 거의 없다고 하지만 현대인들의 과한 스트레스 환경 속에서 체내 생성되는 유해 물질들은 정상세포를 공격하여 노화 활성화 및 가지가지 질병 발생 이유가 되는 것이 되고 있는데 이를 억제하기 위한 필수적인 영양소라고 할 수 있어요. 코엔자임큐텐은 모든 세포에 존재하지만 에너지를 다량 쓰는 세포에 더 많은 양 존재하며 40대같은는 빠르게 줄어든다고 하니 40대 이상이라면 보충해 주는 것이 좋다고 해요.
코엔자임큐텐은 항산화 물질로서 세포 내 미토콘드리아라는 세포 소 기관에서 탄수화물, 지방산, 아미노산 대사에 관여하고 에너지 대사경로 중 생기는 활성산소를 제거하여 산화 스트레스로같은 신체를 보호하며 가지가지 질병 예방 및 치료 효과를 나타냅니다.
● 코엔자임 큐텐의 효능 8가지
1. 코엔자임 큐텐의 효능 : 심장 건강
심장 근육증강에 코엔자임 큐텐 효험이 도움을 줄 수 있다고 해요. 심장에 필요한 에너지를 공급하게 해주고, 심장에 필요한 펌프질을 할 수 있게 힘을 길러준다고 해요. 그러기 위하는 것은 혈액의 흐름과 순환을 원할히 만들어주는 좌심실의 활동을 증강시켜주는 코엔자임 큐텐 효력입니다. 혈류를 보완하고 산화 스트레스를 감경하는 데 보탬이 되므로, 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로서 나타났어요. 이는 심장 질환 및 심장마비의 위험을 감소시키는 데 보탬이 될 수 있답니다.
2. 코엔자임 큐텐의 효능 : 항산화 작용
과격한 운동, 스트레스, 인스턴트 식품, 환경오염물질 등 외부와 내부의 자극에 의해서 활성산소가 생길 수데, 활성산소는 우리 몸의 세포를 공격해서 해를 입히는 불완전한 일종의 나쁜산소입니다.코엔자임 큐텐은 활성산소가 세포를 공격하는 것을 어느 정도 막아주어 세포를 보존하는 구실을 해요.
3. 코엔자임 큐텐의 효능 : 피부 건강
코엔자임 큐텐은 산화 스트레스를 줄여주고 손상으로서같은 보존하는 데 보탬이 돼 피부 건강을 개선해요. 이것은 잔주름, 주름 및 기타 노화의 징후를 보완하고 더 젊고 빛나는 안색을 활성화하는 데 보탬이 될 수 있어요.
4. 코엔자임 큐텐의 효능 : 피로 회복
우리 체내에서 세포 수준의 에너지 생성을 높여 주기때문에, 운동 역량자체도 상승시켜줘요.
5. 코엔자임 큐텐의 효능 : 뇌 건강
나이가 들어가면서 뇌 세포의 주요 생성 기능인 미토콘드리아도 감소가 돼요. 미토콘드리아가 점점 낮아지면 우리 뇌는 기능장애가 생기며, 심각할상태 파킨슨병, 알츠하이머와 처럼 질병을 초래하게돼요. 큐엔자임 큐텐은 뇌 손상으로서만치 유지하고 산화 스트레스. 이것은 연령 연관 인지 기능 저하의 위험을 줄이며 전반적인 뇌 작용을 고치는 데 힘이 될 수 있어요.
6. 코엔자임 큐텐의 효능 : 에너지 향상
세포 내 에너지 생성에 중요시되는 구실을 하므로 코엔자임 큐텐을 드시면 도움을 받으실 수 있답니다. 에너지 수준을 높이고 인체 활동을 증강하는 데 힘이 될 수 있어요.
7. 코엔자임 큐텐의 효능 : 편두통 완화
비정상적인 미토콘드리아로 인하여 세포에 의한 칼슘 섭취의 증가, 활성산소의 과한 생산 및 항산화 보호의 감소가 발생해요. 이것은 뇌 세포에서 낮은 에너지 수준을 유지하며 심지어 편두통을 초래할 수 있어요. 코엔자임 큐텐은 주로 세포의 미토콘드리아에 살기 때문에 미토콘드리아 기량을 고치고 편두통이 발생하는 동안 염증을 가볍게하는 데 도움이 되는 것으로써 나타났어요.
8. 코엔자임 큐텐의 효능 : 암 예방
산화 스트레스는 세포 손상을 일으키고 세포 기량에 영향을 미치는 것으로써 알려져 있다고 합니다. 산화적 손상과 효과적으로써 싸울 수 없는 상태, 세포의 구조가 손상되어 암의 위험이 증가해요. 코엔자임 큐텐은 세포를 산화 스트레스로만치 유지하고 세포 에너지 생산을 활성화하여 세포 건강과 생존을 활성화할 수 있답니다.
● 코엔자임 큐텐의 부작용
- 코엔자임 큐텐의 부작용 : 코엔자임 큐텐은 지용성이라 간혹 위장장애가 생길 수 있으니 식후 복용하는게 유익합니다.
- 코엔자임 큐텐의 부작용 : 기저질환자나 특정 치료를 받으시는 분은 담당의와 상의 후 섭취여부를 결정하세요